5月
『健康維持のために何か運動を』となると、やはり基本は走ることだと思うのです。 出来るなら風をきって太陽の下で走るというのが一番だとは分かっているのですが、なかなか時間が取れなかったりした場合に、結局長続きしないという事になるわけです。
そんなときに、グッドチョイスというオンラインショップで見つけたのが 家庭用ルームランナの 『ヘルスジョガー HJ-8628』です。 これがあれば、いつでも空いた時間にウォーキングでもジョギングでも出来ちゃいます。お気に入りのＤＶＤを観ながらでも出来るわけですから、時間も有効に使えて長続きできそうです。 速度も毎時１km～１６kmと調節できるので本格的なトレーニングにも使えそうです。
「キャスターつきで折りたためて収納に便利」という定番の機能も勿論備わっています。 でも、実際に収納してしまうと二度と出さなくなる事が多いんですけどね。本気でやる気なら、固定した場所を確保したほうがいいと思いますね。
そんなことはともかくとして、やはりランニングマシンですから、家庭用といってもそこそこの値段はしますね。 グッドチョイスでの販売価格は116,480円です。
これで、健康維持が出来れば、いいんじゃないかとも思いますけどね。